Лето, море, пляж, много солнца, полная свобода отпуска. Нам сразу надо все и особенно хорошо загореть, а то чем же мы похвастаться перед сослуживцами… Вот и возникает одна из самых актуальных проблем летнего периода – солнечный ожог.Получить его можно только одним путем – продолжительно находясь под воздействием солнечных лучей. К основным признакам солнечного ожога можно отнести сильное покраснение всех открытых частей тела, нестерпимый зуд и острую боль при прикосновении обожженных участков, которая не так слышна лишь когда вы купаетесь в морской воде. Очень надеюсь на то, что мои советы будут актуальны и помогут вам понять как быстро вылечить солнечный ожог кожи в самые короткие сроки.
Излишне позагорали, да… Теперь вам рекомендуется принимать солнечные ванны только в тени, а еще лучше пока вы лечитесь — оставаться в затемненном и прохладном помещении. Если ваша кожа серьезно повреждена, то обратитесь к врачу, но если вы получили простой солнечный ожог, то справиться с его лечением вам вполне по силам. Первое, что нужно сделать, так это промыть поврежденный участок кожи чистой, прохладной водой, чтобы как-то увлажнить поврежденную кожу и уменьшить боль.
Лишь после того как обоженное место стало чистым, окуните стерильный бинт в сметану, сыворотка, молоко, ряженка или в кефир, и обмотайте им поврежденный участок кожи. Походите с этим кисломолочным компрессом около часа, но при этом следите, чтобы не произошло его высыхания и прилипания к коже. Ведь она и так повреждена, так не хватало еще, чтобы вам пришлось «отдирать» компресс…
Делайте такие компрессы дважды в день — под вечер и рано утром. Восстановление кожи может проходить быстрее, если вы правильно подберете кисломолочное средство под себя. Рекомендации тут просты – для сухого типа кожи лучше подходит сметана, а для жирной – сыворотка или кефир.
Весьма эффективны крема с соком алоэ. Правда, их лучше наносить на кожу сразу после получения солнечного ожога. Также можно использовать такой препарат как «Пентенол», который содействует восстановлению кожной поверхности и может ее вылечить. Просто взбалтываете пузырек с ним и распыляете средство на обожженные участки кожи несколько раз в день. Пока вы предпринимаете усилия, чтобы вылечить ожог, не употребляйте алкоголь и не пейте напитков с кофеином. Что тогда вам остается – ну, например, гранатовый сок и зеленый чай.
Если боль от ожога очень мешает вам жить, то выпейте одно из болеутоляющих средств на выбор – анальгин, аспирин или кетонал. А если у вас поднимается температура, то можете выпить жаропонижающее.
Спустя некоторое время у вас на коже появится “шелуха”, которую не стоит удалять, ведь она защищает новую кожицу. Ну и после того, как вы восстановили кожу, не появляйтесь на солнце после 10-11 часов и до 16-17 часов, чтобы избежать лишнего ультрафиолета. Надеюсь, что впредь вы будете более осмотрительны и не допустите нового лечения солнечных ожогов кожи. Пользуйтесь кремом для загара, больше проводите времени в тени, одним словом поправляйте свое здоровье с головой!
Каролина, специально для www.kak-sdelat.su
